男性のための自彊術教室

講座名男性のための自彊術教室
開催日時2020年10月6・13日(火)
場所
内容

日本古来の健康体操「自彊術」

生活習慣病の予防や改善につながります。

ぜひこの機会にはじめてください。

男性に向けた開催です。

対象成人男性
定員8名
参加費1,000円(2回分)
持ち物動きやすい服装・ヨガマット・タオル・飲み物・靴下(あれば5本指ソックス)
受付開始日9月15日(火)10時~電話か来館
実際の様子

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